Món nước
Bún thịt nướng chả giò cá
229 kcal
1 phần (250g)
Năng lượng229kcal
Đạm12,4g
Béo1,1g
Bột đường41,3g
Thành phần dinh dưỡng chi tiết
1 phầnMỗi 100g
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
229 kcal92 kcal
Chất đạm (Protein)
12,4 g5 g
Chất béo
1,1 g0,4 g
Chất béo bão hòa
0 g0 g
Chất béo không bão hòa
0,1 g0 g
Bột đường (Carb)
41,3 g16,5 g
Đường
0 g0 g
Chất xơ
1,5 g0,6 g
Nước
193,6 g77,5 g
Cholesterol
––
Khoáng chất
Canxi
40,2 mg16,1 mg
Sắt
0,4 mg0,2 mg
Natri
28,5 mg11,4 mg
Kẽm
0,6 mg0,3 mg
Magiê
4,5 mg1,8 mg
Kali
6 mg2,4 mg
Photpho
402,1 mg160,8 mg
Đồng
57 mcg22,8 mcg
Mangan
171 mcg68,4 mcg
Selen
6,8 mcg2,7 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
1,7 mcg0,7 mcg
Vitamin B1
217 mcg86,8 mcg
Vitamin B2
6 mcg2,4 mcg
Vitamin B3
108 mcg43,2 mcg
Vitamin B5
16,5 mcg6,6 mcg
Vitamin B6
9 mcg3,6 mcg
Vitamin B9 (Folate)
1,5 mcg0,6 mcg
Vitamin B12
––
Vitamin C
––
Vitamin D
––
Vitamin E
32,8 mg13,1 mg
Vitamin K
––
Nguyên liệu
2 thành phần- 100g
- 150g
Tổng trọng lượng250g
Mẹo dinh dưỡng
“Giàu vitamin E (> 7mg/suất), một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa.”