Chè/Tráng miệng

Chè đậu trắng

354 kcal

1 chén (260g)

Năng lượng354kcal

Đạm11,4g

Béo7,6g

Bột đường62,1g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 chénMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

354 kcal136 kcal

Chất đạm (Protein)

11,4 g4,4 g

Chất béo

7,6 g2,9 g

Chất béo bão hòa

6,5 g2,5 g

Chất béo không bão hòa

0,6 g0,2 g

Bột đường (Carb)

62,1 g23,9 g

Đường

21,8 g8,4 g

Chất xơ

7,3 g2,8 g

Nước

176,8 g68 g

Cholesterol

0 mg0 mg

Khoáng chất

Canxi

107,7 mg41,4 mg

Sắt

5 mg1,9 mg

Natri

17 mg6,5 mg

Kẽm

1,9 mg0,7 mg

Magiê

93,2 mg35,8 mg

Kali

814,2 mg313,2 mg

Photpho

164,6 mg63,3 mg

Đồng

522,5 mcg201 mcg

Mangan

1.188,8 mcg457,2 mcg

Selen

10,1 mcg3,9 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

0 mcg0 mcg

Vitamin B1

218,6 mcg84,1 mcg

Vitamin B2

73,2 mcg28,2 mcg

Vitamin B3

848,6 mcg326,4 mcg

Vitamin B5

512,5 mcg197,1 mcg

Vitamin B6

158,5 mcg61 mcg

Vitamin B9 (Folate)

161,4 mcg62,1 mcg

Vitamin B12

0 mcg0 mcg

Vitamin C

0,8 mg0,3 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

0,1 mg0 mg

Vitamin K

2,3 mcg0,9 mcg

Nguyên liệu

5 thành phần

Tổng trọng lượng260g

Mẹo dinh dưỡng

“Giàu chất xơ (> 5g/suất), hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp no lâu và ổn định đường huyết. Rất tốt cho người muốn kiểm soát cân nặng hoặc tiểu đường.”