Đăng nhậpĐăng ký
Món nướng

Kebab đậu gà

603 kcal
1 phần (180g)
Năng lượng603kcal
Đạm28,6g
Béo7,2g
Bột đường105g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 phần
Năng lượng & chất đa lượng
Năng lượng
603 kcal
Chất đạm (Protein)
28,6 g
Chất béo
7,2 g
Chất béo bão hòa
0,4 g
Chất béo không bão hòa
–
Bột đường (Carb)
105 g
Đường
1 g
Chất xơ
1,8 g
Nước
34,5 g
Cholesterol
–
Khoáng chất
Canxi
179,8 mg
Sắt
7,2 mg
Natri
437,6 mg
Kẽm
3,8 mg
Magiê
155,8 mg
Kali
1.166 mg
Photpho
430,6 mg
Đồng
938,4 mcg
Mangan
3.580 mcg
Selen
21,7 mcg
Vitamin
Vitamin A (RAE)
–
Vitamin B1
479,2 mcg
Vitamin B2
261,6 mcg
Vitamin B3
3.705,6 mcg
Vitamin B5
–
Vitamin B6
27,2 mcg
Vitamin B9 (Folate)
85,6 mcg
Vitamin B12
–
Vitamin C
–
Vitamin D
–
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
0,2 mcg

Nguyên liệu

2 thành phần
Tổng trọng lượng180g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”