Đăng nhập Đăng ký

Món nước

Phở bò chín

435 kcal

1 tô (805g)

Năng lượng435kcal

Đạm24,7g

Béo6,8g

Bột đường68,6g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 tôMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

435 kcal54 kcal

Chất đạm (Protein)

24,7 g3,1 g

Chất béo

6,8 g0,8 g

Chất béo bão hòa

2,2 g0,3 g

Chất béo không bão hòa

3,1 g0,4 g

Bột đường (Carb)

68,6 g8,5 g

Đường

2,8 g0,3 g

Chất xơ

3,9 g0,5 g

Nước

693,9 g86,2 g

Cholesterol

49,6 mg6,2 mg

Khoáng chất

Canxi

63,9 mg7,9 mg

Sắt

2,6 mg0,3 mg

Natri

1.489,5 mg185 mg

Kẽm

4,4 mg0,5 mg

Magiê

54,8 mg6,8 mg

Kali

413,3 mg51,3 mg

Photpho

315,2 mg39,2 mg

Đồng

279,4 mcg34,7 mcg

Mangan

453,2 mcg56,3 mcg

Selen

27 mcg3,4 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

3,5 mcg0,4 mcg

Vitamin B1

140,1 mcg17,4 mcg

Vitamin B2

208,9 mcg25,9 mcg

Vitamin B3

4.010,5 mcg498,2 mcg

Vitamin B5

474,5 mcg58,9 mcg

Vitamin B6

445,7 mcg55,4 mcg

Vitamin B9 (Folate)

35,5 mcg4,4 mcg

Vitamin B12

2 mcg0,2 mcg

Vitamin C

7,2 mg0,9 mg

Vitamin D

0 mcg0 mcg

Vitamin E

0,4 mg0 mg

Vitamin K

20,7 mcg2,6 mcg

Nguyên liệu

8 thành phần

Tổng trọng lượng805g

Mẹo dinh dưỡng

“Giàu đạm, ít béo — lựa chọn lý tưởng cho người tập gym hoặc muốn tăng cơ, giảm mỡ.”