Món nước

Hủ tiếu Nam Vang

541 kcal

1 tô (808g)

Năng lượng541kcal

Đạm33,2g

Béo15,8g

Bột đường64,9g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 tôMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

541 kcal67 kcal

Chất đạm (Protein)

33,2 g4,1 g

Chất béo

15,8 g2 g

Chất béo bão hòa

5,5 g0,7 g

Chất béo không bão hòa

8,1 g1 g

Bột đường (Carb)

64,9 g8 g

Đường

2,7 g0,3 g

Chất xơ

3 g0,4 g

Nước

687,7 g85,1 g

Cholesterol

459,5 mg56,9 mg

Khoáng chất

Canxi

119 mg14,7 mg

Sắt

10,2 mg1,3 mg

Natri

1.242,4 mg153,8 mg

Kẽm

4,3 mg0,5 mg

Magiê

91,4 mg11,3 mg

Kali

842,7 mg104,3 mg

Photpho

439,6 mg54,4 mg

Đồng

605,4 mcg74,9 mcg

Mangan

613,6 mcg75,9 mcg

Selen

55,2 mcg6,8 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

2.028 mcg251 mcg

Vitamin B1

629,1 mcg77,9 mcg

Vitamin B2

1.348,8 mcg166,9 mcg

Vitamin B3

10.562 mcg1.307,2 mcg

Vitamin B5

3.429,7 mcg424,5 mcg

Vitamin B6

889,6 mcg110,1 mcg

Vitamin B9 (Folate)

145,3 mcg18 mcg

Vitamin B12

9,3 mcg1,1 mcg

Vitamin C

15,5 mg1,9 mg

Vitamin D

0,4 mcg0,1 mcg

Vitamin E

1,6 mg0,2 mg

Vitamin K

28 mcg3,5 mcg

Nguyên liệu

9 thành phần

Tổng trọng lượng808g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”