Món nước

Bún thịt nướng

556 kcal

1 tô (431g)

Năng lượng556kcal

Đạm26,5g

Béo22g

Bột đường62,4g

Thành phần dinh dưỡng chi tiết

1 tôMỗi 100g

Năng lượng & chất đa lượng

Năng lượng

556 kcal129 kcal

Chất đạm (Protein)

26,5 g6,2 g

Chất béo

22 g5,1 g

Chất béo bão hòa

5,6 g1,3 g

Chất béo không bão hòa

14,9 g3,5 g

Bột đường (Carb)

62,4 g14,5 g

Đường

11 g2,6 g

Chất xơ

3,8 g0,9 g

Nước

314,9 g73,1 g

Cholesterol

63 mg14,6 mg

Khoáng chất

Canxi

51,4 mg11,9 mg

Sắt

1,7 mg0,4 mg

Natri

1.311,1 mg304,2 mg

Kẽm

3,1 mg0,7 mg

Magiê

79 mg18,3 mg

Kali

667,9 mg155 mg

Photpho

302,9 mg70,3 mg

Đồng

261,9 mcg60,8 mcg

Mangan

572,1 mcg132,7 mcg

Selen

33,5 mcg7,8 mcg

Vitamin

Vitamin A (RAE)

118,5 mcg27,5 mcg

Vitamin B1

690,5 mcg160,2 mcg

Vitamin B2

351,7 mcg81,6 mcg

Vitamin B3

6.531,1 mcg1.515,3 mcg

Vitamin B5

1.375,6 mcg319,2 mcg

Vitamin B6

616 mcg142,9 mcg

Vitamin B9 (Folate)

49,7 mcg11,5 mcg

Vitamin B12

0,6 mcg0,1 mcg

Vitamin C

9,1 mg2,1 mg

Vitamin D

0,8 mcg0,2 mcg

Vitamin E

1,2 mg0,3 mg

Vitamin K

61,9 mcg14,4 mcg

Nguyên liệu

10 thành phần

Tổng trọng lượng431g

Mẹo dinh dưỡng

“Món này có mức năng lượng trung bình-cao (~500-800 kcal). Phù hợp cho bữa chính trong ngày. Kết hợp thêm rau củ để cân bằng dinh dưỡng.”